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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐾,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐔🐪。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐨。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🦘🐺🐷。多年以前🦛🐯,联赛期间一天一练的情况下,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐐。有外教开始把训练提前到上午🐄,他给出的理由是,上午训练🐨,人的注意力会比下午更集中🐫🐨。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐻🐄,一天一练的情况下🦙,的确是上午安排的训练更多。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐢🦛🐮,最近夏天高温期间🦥,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🦎🦮。每星期球队的所有训练🐃🐖,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐘。上午训练🐢,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐩🐻,可以有一个完整的下午和晚上🐒,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐘。说到底🐊,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐹🐪,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🦏,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🦛,相对不自律🐄,当然会更加挑战你的人性🦄🐅。自律🐂🐷🐐,从来都不是一件容易事🦙🐘🐎。
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评论
  • 云朵有点甜 2024-08-31
    无广告打扰🐂🦔,很舒服!
  • 魔法宝贝 2024-08-31
    这是一款下载很方便快捷🐕🐷,专业性也很强🐆
  • 偶尔快乐 2024-08-31
    这是一款用了很久的软件,值得信奈🦘
  • 心有余悸的爱 2024-08-31
    特别好用的软件,欢迎大家下载
  • 你陪着我累吗 2024-08-31
    驱动人生真的很不错🦓,使用这么多年了。即使软件解决不了🐔🐁,只要上驱动人生的论坛发个帖子🐢,然后就会有人来帮忙解答了🦏🦒。
  • 为将来而努力 2024-08-31
    推荐给经常要处理图片的朋友们🐸,一款很好的软件。
  • 江山与你 2024-08-31
    哇啊啊🦙🐪,找到宝藏系列啊🦄,里面好多经典游戏啊🐎,太厉害了吧!
  • 温荼清风 2024-08-31
    这是一款下载很方便🐹🐹,操作很简单的软件🐄
  • 时间冲淡一切回忆 2024-08-31
    很简单的桌面搜索🦮🦔,主要快捷🐯🐻,方便。
  • 那妞,已格式化 2024-08-31
    EssentialPIM pro也能够对事件进行多种分类🐯,让事件于行事历中的显示更加清楚🦔。